Venerdì 25 ottobre al Campus Aquae di Pavia si è tenuto il convegno “Lo sport come farmaco”. Il Dr. Gabriele Rosa ne è stato protagonista, insieme alla testimonianza di Maria Luisa Garatti dell’Associazione SeVuoiPuoi.
Il Dr. Rosa ha spiegato la filosofia del gruppo: “Desideriamo mettere la nostra esperienza nella preparazione dei più grandi atleti al mondo e nella massimizzazione dei risultati e delle performance a disposizione del benessere psicofisico delle persone nella quotidianità per una vita sana in tutte le sue fasi“.
Lo sport, ma soprattutto il movimento in senso ampio, sono utili non solo all’atleta ma anche alle persone nella loro vita quotidiana per:
- formare: guidare la crescita corpo e mente nell’età evolutiva,
- allenare: rendere al meglio in base alle proprie capacità, evitando stress fisici e psicologici inutili ed eccessivi
- prevenire le patologie
- rallentare il declino delle capacità fisiche e cognitive e lo sviluppo delle patologie
- riabilitare per ristabilire una situazione di benessere in seguito ad una patologia, un problema fisico o la sedentarietà dell’invecchiamento.
Il Dr. Rosa ha inoltre illustrato come numerose patologie possano essere combattute attraverso l’allenamento delle 4 sfere del benessere: resistenza, forza, flessibilità ed equilibrio, con la possibilità di avere benefici per malattie cardiovascolari e tumorali, capacità cognitive, ansia e depressione, malattie metaboliche, sarcopenia e osteoporosi, degenerazione delle articolazioni, elasticità muscolo-tendinea e molto altro.
Sono stati infine presentati i progetti realizzati da Rosa Associati con i tecnici specializzati del Marathon Sport & Medical Center che hanno coinvolto categorie affette da diverse patologie per portarle attraverso il movimento e lo sport ad una migliore condizione fisica e mentale, raggiungendo traguardi eccezionali ed estremi come la partecipazione alla Maratona di New York ed altri importanti eventi sportivi.
